Om du klickar här kan du se en film om hur du  praktiserar Mindfetalness. Med den metoden lär du känna ditt barns rörelsemönster.

Att ägna 15 minuter varje dag  och fokusera fosterrörelsernas styrka, karaktär och frekvens är ett sätt att lära känna ditt ännu ofödda barn.  Om du har god kännedom om hur det brukar vara kan det minska din oro och  ge dig ökad säkerhet. Om något inte stämmer kan de ge dig kraft att söka vård. Mindfetalness är en metod som kan hjälpa dig att fokusera fosterrörelserna. Vill du veta mer om Mindfetalness och läsa hur kvinnor beskriver fosterrörelserna i slutet av graviditeten kan du läsa Mindfetalness – det bästa för ditt ofödda barn. Du kan ladda ner Mindfetalness genom att klicka på länken nedan.

Mindfetalness – Ingela Rådestad.

Om du vill läsa om en studie gällande Mindfetalness i Stockholm kan du besöka https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT02865759?term=Radestad&rank=1.

Om du önskar läsa om mindfetalness på ett annat språk än svenska, klicka här.